Έχουμε χάσει δύο ώρες ύπνου τα τελευταία 50 χρόνια
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ύπνου (14/3/2025) οι ειδικοί του δυτικού κόσμου αναφέρουν πως τα τελευταία 50 χρόνια ,εξαιτίας του αγχωτικου τρόπου ζωής μας έχουν μειωθεί κατά δύο ολόκληρες ώρες …
by Sylvia V.
Learn more about your body.
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ύπνου (14/3/2025) οι ειδικοί του δυτικού κόσμου αναφέρουν πως τα τελευταία 50 χρόνια ,εξαιτίας του αγχωτικου τρόπου ζωής μας έχουν μειωθεί κατά δύο ολόκληρες ώρες …
Η ξεκούραση είναι η εναλλακτική, χωρίς χημικά, ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία που έχουμε στη διάθεσή μας, αλλά δεν την αξιοποιούμε επαρκώς, αναφέρει η Dalton-Smith (γιατρός και ερευνήτρια).Η οποία τόνισε ότι υπάρχουν 7 είδης …
Έχει παρατηρηθεί ότι ουσιαστικά η ατμοσφαιρική πίεση του περιβάλλοντος είναι αυτή που ευθύνεται για την εμφάνιση των συμπτωμάτων, που δεν είναι μόνο ο πόνος στις αρθρώσεις, αλλά και ο πονοκέφαλος …