Το μασάζ μπορεί πράγματι να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειωθεί ο πόνος που προέρχεται από πολλές καταστάσεις, όπως μυϊκή ένταση, σπασμοί, φλεγμονή, δυσκαμψία.Ένας θεραπευτής μασάζ θα ασκήσει την σωστή πίεση για να αυξήσει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα. Με αυτόν τον τρόπο θα τροφοδοτήσει με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά τους μυες και θα βοηθήσει στην εξάλειψη οποιωνδήποτε οξέων ή άλλων αποβλήτων που συσσωρεύονται στην πληγείσα περιοχή. Το αποτέλεσμα είναι η ανακούφιση του πόνου και η χαλάρωση!!
*Πρέπει όμως να ξέρετε ότι δεν είναι όλα τα είδη μασάζ κατάλληλα για όλους τους τύπους πόνου στην πλάτη. Ένα βαθύ μασάζ ιστού δεν είναι ενδεχομένως καλή ιδέα για κάποιον που πάσχει από ρευματοειδή αρθρίτιδα ή άλλες εκφυλιστικές ασθένειες. Ωστόσο, ένα ελαφρύτερο μυοχαλαρωτικό μασάζ θα ήταν κατάλληλο. Βεβαιωθείτε ότι συζητάτε πάντα τις τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν από τον θεραπευτή μασάζ πριν ξεκινήσετε τη συνεδρία. Εάν έχετε οξεία οσφυαλγία, πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν αρχίσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα θεραπείας μασάζ.
