Το άγγιγμα είναι θεραπευτικό και αποθηκεύεται στη μνήμη του σώματος! Το σώμα “θυμάται” πότε ένιωσε ασφάλεια ή απειλή.Ένα σωστό, συνειδητό μασάζ μπορεί να επανεκπαιδεύσει το σώμα να νιώσει:• ότι “είναι …
Το μασάζ ανακουφίζει ψυχή και σώμα
Πως το άγχος επιβαρύνει τους μυες μας
Όταν είμαστε αγχωμένοι, παραπάνω απο το φυσιολογικό, οι μύες μας τείνουν να τεντώνονται ως φυσική αντίδραση και αυτή η ένταση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, δυσκαμψία και δυσφορία. Η αντίδραση …
